Día Mundial Contra el Cáncer
El cáncer es una de las enfermedades más comunes de nuestra sociedad. Pese a ello, muchos de los tumores más frecuentes se pueden evitar adoptando medidas de prevención como llevar una vida más saludable, manteniendo una dieta equilibrada, evitando el tabaco o el consumo de alcohol, entre otros consejos. Desde Farmaconfianza, queremos compartir con vosotros los consejos que se recogen en el Código Europeo Contra el Cáncer que ayudarán a la prevención y al diagnóstico temprano del cáncer.
El Código Europeo Contra el Cáncer aconseja:
- No fumar y evitar fumar ante no fumadores
- Prevenir la obesidad
- Realizar ejercicio físico de manera habitual y moderada
- Llevar una dieta variada en la que se incluyan frutas, verduras y hortalizas
- Evitar el alcohol
- Evitar la exposición al sol sin protección
- Aplicar la legislación referente a la exposición a sustancias cancerígenas
- Adoptar medidas de prevención del cáncer de cérvix. Se recomienda que las mujeres a partir de los 25 años de ben someterse a pruebas de detección temprana del cáncer de cuello uterino
- A partir de los 50 años se recomienda a las mujeres realizarse una mamografía
- Se recomienda a mujeres y hombre a partir de los 50 someterse a exámenes para la detección temprana del cáncer de colon
- Se recomienda la vacunación contra la Hepatitis C
El código Europeo Contra el Cáncer recomienda consultar al especialista en los siguiente casos
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