Día Mundial Contra el Cáncer

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El cáncer es una de las enfermedades más comunes de nuestra sociedad. Pese a ello, muchos de los tumores más frecuentes se pueden evitar adoptando medidas de prevención como llevar una vida más saludable, manteniendo una dieta equilibrada, evitando el tabaco o el consumo de alcohol, entre otros consejos. Desde Farmaconfianza, queremos compartir con vosotros los consejos que se recogen en el Código Europeo Contra el Cáncer que ayudarán a la prevención y al diagnóstico temprano del cáncer.

El Código Europeo Contra el Cáncer aconseja:

  • No fumar y evitar fumar ante no fumadores
  • Prevenir la obesidad
  • Realizar ejercicio físico de manera habitual y moderada
  • Llevar una dieta variada en la que se incluyan frutas, verduras y hortalizas
  • Evitar el alcohol
  • Evitar la exposición al sol sin protección
  • Aplicar la legislación referente a la exposición a sustancias cancerígenas
  • Adoptar medidas de prevención del cáncer de cérvix. Se recomienda que las mujeres a partir de los 25 años de ben someterse a pruebas de detección temprana del cáncer de cuello uterino
  • A partir de los 50 años se recomienda a las mujeres realizarse una mamografía
  • Se recomienda a mujeres y hombre a partir de los 50 someterse a exámenes para la detección temprana del cáncer de colon
  • Se recomienda la vacunación contra la Hepatitis C

El código Europeo Contra el Cáncer recomienda consultar al especialista en los siguiente casos

Se debe acudir al especialista ante cualquier bulto o nódulo que se detecte en el cuerpoUn dolor persistente en el tiempo no debe considerarse como normalAnte cualquier herida herida o úlcera que no cicatriza (incluyendo las úlceras de la boca), se debe preguntar al expertoEs necesario vigilar la aparicion una mancha o lunar que cambia de forma, tamaño y/o colorLos sangrados o hemorragias anormales también pueden ser señal de alarmaLa tos y/o ronquera persistente, no pueden entenderse como salgo normalSe deben controlar los cambios en los hábitos urinarios o intestinalesLa pérdida de peso no justificada es otro signo de alarma que contempla el Código Europeo Contra el Cáncer
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