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En el mundo actual, una de las palabras claves para definir el ritmo de vida y el estado de muchas personas es ESTRÉS. El estrés es un mecanismo
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La melatonina, imprescindible para el sueño La melatonina está considerada como el remedio más natural a nuestro alcance para conseguir las horas que necesita el organismo de sueño
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Muchas personas padecen problemas de sueño. No poder quedarse dormido o bien tener un sueño interrumpido puede afectar al bienestar global y llegar a suponer un problema de
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